تبلیغات

اسلایدر

کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا - مراحل اجرای پاس پنجه (تصویری)
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : شـــادی افـــــرا
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Online User
کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا
زیر نظر کارشناسی تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش بندر انزلی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
مراحل اجرای پاس پنجه (تصویری)


حالت دستها در هنگام اجرای فن پنجه
پنجه نشسته بیشتر برای پاسورهای هر تیم کاربرد دارد که وظیفه شان ارسال توپ برای شروع یک حمله موفق است. قابل ذکر است که بهترین پاسها هم از طریق فن پنجه در اختیار مهاجمان تیم ها قرار میگیرد.



حالت بدن و دستها بعد از ارسال توپ
دستها هم زمان به توپ ضربه زده و ادامه حرکت دستها به سمت جایی است که قرار است توپ ارسال شود. حالت غلط و درست در این عکس به تصویر کشیده شده است.





نوع مطلب : پاسور، پنجه، 
برچسب ها : مراحل پاس پنجه (تصویری)، پاس پنجه، پنجه، مراحل اجرای پاس پنجه (تصویری)، مراحل اجرای پاس پنجه،
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   

ابزار هدایت به بالای صفحه