تبلیغات

اسلایدر

کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا - حالت دست ها در هنگام اجرای پنجه
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : شـــادی افـــــرا
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Online User
کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا
زیر نظر کارشناسی تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش بندر انزلی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
حالت دست ها در هنگام اجرای پنجه

 تشکیل مثلث فرضی بین انگشتان شست و سبابه دو دست



تشکیل مثلث فرضی بین دو آرنج و پنجه های دست



نمای پشتی از حالت دست ها






نوع مطلب : پنجه، 
برچسب ها : حالت دست ها در هنگام اجرای پنجه، اجرای پنجه، حالت دست ها،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 30 مرداد 1392 01:51
سلام وبلاگ خوبی دارید خیلی مفید بودن واسم. مخصوصا این مطلب و طریقه گرفتن ساعد. من که اول راه هستم خیلی بدردم خورد
شـــادی افـــــرا:
سلام. خوشحالم که مورد توجه تون قرار گرفته و استفاده کردید. موفق باشید
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   

ابزار هدایت به بالای صفحه