تبلیغات

اسلایدر

کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا - اسپک یا آبشار (تصویری)
 
درباره وبلاگ




مدیر وبلاگ : شـــادی افـــــرا
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
Online User
کـانــــــــون والیبــــــــــــال / افــــــــــــــرا
زیر نظر کارشناسی تربیت بدنی اداره آموزش و پرورش بندر انزلی
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
پنجشنبه 17 بهمن 1392 :: نویسنده : شـــادی افـــــرا
اسپک یا آبشار (تصویری)




نوع مطلب : اسپک ( آبشار )، 
برچسب ها : اسپک یا آبشار (تصویری)،
لینک های مرتبط :


جمعه 18 مهر 1393 21:44
با این که من همیشه پاسور بودم و خواهم بود ومعتقدم مهمترین پست والیبال بدون شک پاسوره اما عمل اسپک که کار بچه های سرعتی وقدرتی زن و دفاع و پشت خط زنه هم واقعا سخته بعد از9سال والیبال بازی کردن هنوز نتونستم اسپک دلچسبی بزنم...خداییش سخته
شـــادی افـــــرا
فقط با تمرین و تمرین و تمرین بهش دیت پیدا میکنی
سه شنبه 5 فروردین 1393 15:25
ای ول خانم
ولی گفتنش آسونه انجامش مکافات
شـــادی افـــــرا
با تمرین درست میشه
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.


 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب
 
   

ابزار هدایت به بالای صفحه